La Peur de l'abandon

Guérir la Peur de l’Abandon 

La peur de l’abandon naît dans les silences qui ont trop duré, dans les bras qui n’ont pas su rester, dans les regards absents quand l’âme criait tout bas : "Reste avec moi."

C’est une blessure ancienne qui murmure à chaque lien :"Et si tu partais, toi aussi ?"

Mais cette peur ne définit pas ton être. Elle est une empreinte, une mémoire d’un temps où tu as cru que l’amour devait partir pour exister.

Aujourd’hui, tu peux choisir autre chose. Tu peux devenir ce refuge que tu as tant attendu.

Car l’abandon qui fait le plus mal…c’est celui que l’on s’inflige à soi-même, quand on s’oublie, qu’on se fuit, quand on cherche dehors ce qui n’a jamais cessé d’exister en dedans.

Tu es ton point d’ancrage. Tu es la présence qui ne trahit pas. Tu es l’amour qui reste.

Quand tu apprends à rester avec toi, à te tenir la main dans les tempêtes intérieures, alors l’abandon perd son pouvoir.

Et un jour, tu regardes autour de toi…et tu réalises que tu ne te sens plus seul(e),parce que ton cœur est devenu ton foyer.

Tu n’attends plus qu’on reste, tu accueilles ceux qui choisissent de marcher à tes côtés, mais tu ne cours plus après ceux qui s’en vont.

Car tu as compris :tant que tu es là pour toi, plus rien ne manque.

Belle journée à vous

Frédéric